Check Up, 22 giugno su Rai 1

Check Up va alla scoperta di un sistema fondamentale, ma spesso trascurato, per la salute: il sistema linfatico. Il professor Rolando Bolognino, nutrizionista dell'Università Unitelma Sapienza, spiega quali alimenti aiutano il drenaggio linfatico e perché è importante ridurre sodio, zuccheri e grassi trans per evitare gonfiori e infiammazioni. Il professor Angelo Santoliquido, direttore di Angiologia al Policlinico Gemelli di Roma, illustra invece il ruolo dei linfonodi, i segnali da non sottovalutare e i rischi del linfedema, una patologia che colpisce ogni anno migliaia di italiani. Spazio anche all'importanza della postura, con la prof.ssa Lisa Berti, dell'Istituto Rizzoli: una cattiva posizione, seduta o in piedi, può rallentare il flusso linfatico, mentre esercizi mirati e una corretta respirazione possono agevolarne il corretto funzionamento. Si parla poi di chirurgia microvascolare con il professor Francesco Boccardo, dell'Università degli Studi di Genova, che spiega, con l'ausilio della grafica 3D, la tecnica LYMPHA, adottata in tutto il mondo per prevenire il linfedema nei pazienti oncologici. In chiusura, il dottor Alberto Macciò, responsabile di Linfologia presso l' Humanitas di Bergamo, illustra l'efficacia del bendaggio linfatico multistrato e del linfodrenaggio manuale e meccanico per favorire il deflusso della linfa. Infine, con il professr Antonio Moschetta, ordinario di Medicina interna dell'Università di Bari, si parla del legame tra infiammazione addominale, grasso viscerale e sistema linfatico, sottolineando l'importanza della prevenzione metabolica.